- Можно ли беременным летать на самолете?
- Правда и мифы о полетах во время беременности
- Когда разрешено беременным летать на самолете?
- Кому лучше воздержаться от полетов во время беременности?
- Советы для беременных на время авиаперелета
Содержание:
В современном мире будущие мамы стараются не сбавлять жизненный темп: они продолжают путешествовать и ездить по рабочим командировкам. Самолет — самый быстрый и комфортабельный вид транспорта. Но можно ли беременным женщинам летать? И как обезопасить себя на время авиаперелетов?
Можно ли беременным летать на самолете?
Разгрузочные дни при беременности допустимы, но не являются обязательными. Сбалансированное и рациональное питание — это лучший вариант для будущих мам.
Тем не менее в некоторых случаях врачи рекомендуют женщинам устраивать разгрузочные дни.
Самолеты, как и другие виды транспорта в период вынашивания малыша, имеют свои ограничения. Тем не менее для будущих мам авиаперелеты безопасны в отсутствие осложненного течения беременности. Женщины могут спокойно летать на самолете до тех пор, пока срок родов не слишком близок.
Правда и мифы о полетах во время беременности
Авиаперелеты во время беременности окутаны большим количеством мифов.
В основном эти страхи необоснованны, но некоторые опасения более чем оправданны.
На борту недостаточно медицинских ресурсов на случай акушерского ЧП.
Это правда. Если у женщины начнутся роды на борту самолета, она не сможет получить полноценную квалифицированную помощь. Тем не менее, согласно научным источникам, роды во время авиаперелетов случаются в крайне редких случаях, даже у будущих мам из группы высокого риска.
Радиационное излучение в полете может быть опасно для ребенка.
Это миф. Действительно, во время полета мы сталкиваемся с более высоким уровнем радиации, нежели на поверхности Земли. Но повышение показателей радиации на борту незначимо для человеческого организма, в том числе это не оказывает отрицательного влияния на развитие плода. Но если вы планируете часто путешествовать во время беременности, предварительно поговорите об этом с лечащим врачом.
Сканирование тела на пункте досмотра недопустимо в период вынашивания малыша.
Это миф. По данным Управления транспортной безопасности, технология сканирования тела, используемая для обеспечения безопасности в аэропортах, не оказывает воздействия на организм матери и ребенка. Представьте себе, каждый день мы сталкиваемся с излучением от мобильного телефона. И оно в 10 000 раз превышает показатели излучения от микроволновых сканеров.
Если будущая мама все равно предпочитает перестраховаться и не хочет облучаться под сканером, она всегда может отказаться от этой процедуры и пройти ручной досмотр.
Во время авиаперелета повышается риск тромбоза при беременности.
Это миф. Но доля истины здесь присутствует. Давайте разберемся.
Что такое тромбоз? Это патологическое состояние, при котором происходит сгущение крови, в результате чего в венах нижних конечностей и других сосудах образуется плотный кровяной сгусток.
Если тромб оторвется от сосудистой стенки, то он может добраться до легких и привести к тромбоэмболии легочных артерий. Это опасное состояние, которое в считаные минуты может привести к гибели человека.
Кровеносная система у будущих мам находится в состоянии гиперкоагуляции. Это значит, что вероятность формирования кровяных сгустков у беременных женщин выше, чем у небеременных. Вдобавок к этому риск тромбообразования повышает длительная статичная поза.
Таким образом, выходит, что опасность тромбоза не связана непосредственно с авиаперелетом. Риск увеличивается при долгом вынужденном положения сидя. Поэтому поездка на машине сопровождается аналогичным риском, как и полет на самолете.
Перепады атмосферного давления при полете опасны для беременных.
Это миф. Да, артериальное давление и частота сердечных сокращений могут повышаться во время полета. Но если беременность протекает без осложнений, то этого недостаточно для того, чтобы подвергнуть состояние будущей мамы какой-либо опасности.
Когда разрешено беременным летать на самолете?
Согласно данным ВОЗ, второй триместр — самый безопасный период для планирования авиаперелетов. В этот период женщины чувствуют себя максимально благополучно. Гормональные скачки сходят на нет, а значит, женщина чувствует себя гармонично. Это касается не только внутреннего состояния, но и внешних форм. Животик во втором триместре еще не такой большой, что позволяет комфортно организовать полет.
Если женщина планирует путешествие на ранних сроках беременности, ей необходимо выполнить ультразвуковое исследование. С помощью УЗИ врач обязан исключить внематочную беременность. Помимо этого, не стоит забывать, что в 10–20% случаев женщины сталкиваются с выкидышем именно в первом триместре. Это значит, что на ранних сроках всегда сохраняется повышенный риск кровотечения.
В дополнение к этому омрачить перелет на ранних сроках могут выраженный токсикоз, сонливость и быстрая утомляемость будущей мамы. Стоит тщательно взвесить все «за» и «против», прежде чем отправляться в путешествие в первом триместре. Если поездку невозможно отложить, то предварительно обязательно проконсультируйтесь с акушером-гинекологом.
В третьем триместре женщины часто сталкиваются с появлением одышки. Нижние конечности подвержены появлению отеков и развитию судорог. Длительное положение сидя и нехватка кислорода могут усугубить данные жалобы. Плюс ко всему размеры животика сковывают движения, тело быстро затекает и требует частой смены положения, что крайне сложно осуществить на борту самолета.
Несмотря на все «но», авиаперелеты до 36 недель считаются безопасными для будущих мам, если беременность протекает без осложнений. Некоторые авиакомпании не допускают к полету женщин после 36 недель. Поэтому от вас могут потребовать письмо от лечащего врача, в котором будет указано, на каком вы сроке и разрешено ли вам лететь самолетом.
Кому лучше воздержаться от полетов во время беременности?
Акушер-гинеколог может попросить вас отказаться от авиаперелетов при наличии состояний, которые могут внезапно усугубиться и потребовать неотложной помощи.
Ситуации, при которых беременным рекомендуют воздержаться от полетов на самолете:
-
многоплодная беременность: безопасны перелеты до 28 недель при хорошем самочувствии будущей мамы и детей;
-
низкое прикрепление или предлежание плаценты;
-
отягощенный акушерско-гинекологический анамнез: предшествующие выкидыши, внематочная беременность, преждевременные роды, преэклампсия;
-
осложненное течение настоящей беременности: гестационный сахарный диабет, гестационная артериальная гипертензия, преэклампсия, истмико-цервикальная недостаточность;
-
некоторые хронические заболевания и наличие тромбозов в анамнезе.
Советы для беременных на время авиаперелета
Беременным можно летать на самолете при соблюдении мер предосторожности:
-
Получите разрешение на полет. За несколько недель до поездки обратитесь к врачу и проконсультируйтесь с авиакомпанией. Особенно важно получить допуск на взлет, если у вас есть хронические заболевания и осложнения беременности. Имейте в виду, что некоторые авиакомпании могут не допускать будущих мам на международные рейсы.
-
Позаботьтесь о медицинской страховке. Если вы летите за границу, узнайте, нужен ли вам дополнительный полис страхования. Также подумайте о приобретении страховки на случай медицинской эвакуации, чтобы при необходимости вас могли доставить домой для оказания медицинской помощи. Не забудьте взять с собой материнский паспорт и копии важных исследований, которые вам проводили ранее.
-
Выберите удобное место на время полета. Постарайтесь забронировать место в первом ряду или в середине салона с широким проходом. Это необходимо для того, чтобы получить больше места для нижних конечностей. Вытягивайте ноги и сгибайте ступни как можно чаще, чтобы свести к минимуму развитие отеков. Также лучше не садиться у окна, чтобы вам было легче вставать для разминки и походов в туалет.
-
Пристегните ремень безопасности, пропустив его под животом.
-
Избегайте газообразных продуктов и напитков перед полетом. Газы расширяются во время полета, и это может вызвать дополнительный дискомфорт.
Советы, которые помогут снизить риск тромбоза:
-
Пейте много жидкости.
-
Наденьте свободную легкую одежду и удобную обувь.
-
Регулярно (каждые 60–90 минут) прогуливайтесь по салону самолета.
-
По возможности вытягивайте ноги как можно чаще.
-
Наденьте компрессионные чулки или колготки.
-
При наличии индивидуальных рисков обсудите с лечащим врачом использование низкомолекулярных гепаринов в течение дня перелета и нескольких дней после него.
Ответственный подход и заблаговременная подготовка женщины обеспечат комфортный и безопасный перелет.
Пусть беременность подарит вам много приятных впечатлений. Ведь уже совсем скоро вы будете рассказывать своему малышу, как он успел полетать на самолете, находясь у мамы в животике.
