- Как и чем питается малыш в 2 месяца?
- Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца?
- Как часто нужно кормить малыша в 3 месяца?
Содержание:
У молодых родителей всегда есть много вопросов, касающихся питания ребенка. Но в 2 месяца самых насущных всего два: сколько должен съедать малыш в этом возрасте, чтобы не быть голодным, и как часто нужно его кормить.
На самом деле все достаточно просто — нужно ориентироваться на аппетит и особенности ребенка и кормить всякий раз, когда ребенок подает сигналы о голоде. А чтобы было проще научиться понимать своего малыша — наша сегодняшняя статья.
Как и чем питается малыш в 2 месяца?
Основной тип питания для малышей в 2 месяца — молочный: дети получают либо грудное молоко, либо адаптированную молочную смесь (или же и то и другое, если находятся на смешанном вскармливании). Иногда по показаниям ребенка могут перевести на лечебную смесь.
Грудное вскармливание
Международные педиатрические организации рекомендуют кормление грудью по требованию. Такой режим вскармливания обеспечивает ребенку потребности в молоке, а также эмоциональный контакт с мамой. В 2 месяца детки обычно прикладываются к груди каждые 2–3 часа (иногда каждые 4 часа). Все очень индивидуально и зависит от особенностей малыша.
Искусственное вскармливание
В настоящее время ряд педиатров придерживаются мнения, что деток, получающих смесь, тоже можно кормить по требованию, поскольку малыши отлично умеют контролировать чувство голода. Однако более традиционным остается кормление «искусственников» по часам. Обычно в 2 месяца детям дают смесь каждые 4–5 часов (иногда 3 часа).
Много лет назад существовали рекомендации, что в 2 месяца малышу можно давать фруктовый сок. И до сих пор представители старшего поколения предлагают молодым мамам следовать этим советам. Однако уже доказано, что до 4–6 месяцев желудочно-кишечный тракт ребенка не готов к перевариванию и усвоению никакой другой пищи, кроме материнского молока или адаптированной смеси. Равно как и потребности в дополнительном употреблении ребенком воды тоже нет (всю необходимую жидкость ребенок получает из своего питания).
Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца?
Когда мы говорим о малыше на грудном вскармливании, то нет смысла считать, сколько молока за сутки он получил. Взвешивания до и после кормления, как раньше рекомендовали некоторые врачи, не отражают в действительности картину, поскольку не всегда ребенок прикладывается к груди из-за голода.
Частые взвешивания, напротив, только повышают уровень стресса у кормящей матери. Оценивать объем получаемого материнского молока есть потребность только в том случае, если из-за состояния здоровья ребенка или матери малыш получает сцеженное грудное молоко (например, ребенок глубоко недоношенный, находится в реанимации, и мама каждые 2 часа приносит ему сцеженное молоко).
Помимо этого, нельзя забывать, что само грудное молоко полностью обеспечивает малыша в 2 месяца всем необходимым для его роста и развития, а пищевая ценность (соотношение белков, жиров, углеводов, его калорийность) идеально подходит для маленького ребенка. О том, как понять, что молока хватает более достоверными способами, мы расскажем чуть позже.
Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то расчеты проводятся более точным образом. Исходя из физиологических потребностей детей первых месяцев жизни в энергетической ценности питания, дети нуждаются в 115 ккал готовой смеси на 1 кг веса малыша. В среднем за одно кормление ребенок съедает 130–160 мл смеси.
Как понять, что ребенок сыт?
Чтобы оценить, достаточно ли грудного молока или смеси ребенок получает, существуют два самых достоверных показателя:
-
Мокрые пеленки/подгузники: в норме, при адекватном питании, малыш мочится за сутки более 8–10 раз (ориентироваться на стул в этом возрасте не стоит).
-
Прибавки веса: на грудном вскармливании минимальная прибавка веса в неделю составляет 125 г (или 500 г в месяц). При искусственном вскармливании цифры могут быть выше. Однако не стоит взвешивать ребенка каждый день: это совершенно не информативно и лишь повышает уровень переживаний мамы.
Также стоит оценивать общее состояние ребенка — настроение, активность в течение дня, сон. Если малыш с удовольствием вступает во взаимодействие с родными, с интересом изучает мир и осваивает новые навыки, значит, он непременно сыт!
