- Когда начинать чистить зубы ребенку?
- Какой пастой чистить зубы детям?
- Как чистить зубы ребенку правильно?
- С какого возраста чистить зубы ребенку нужно самому?
Содержание:
Каждый взрослый, хоть раз прибегавший к услугам стоматолога, знает, насколько важна гигиена полости рта. Поэтому многих беспокоят вопросы: со скольки месяцев чистят зубы ребенку, как делать это правильно и как обучить малыша? Именно об этом мы сегодня поговорим.
Когда начинать чистить зубы ребенку?
Все международные стоматологические ассоциации рекомендуют начинать с того момента, когда прорежется самый первый зуб. Исследования показывают, что большинство родителей чаще всего начинают регулярно проводить эту процедуру гораздо позже — в 2–3 года. Но не стоит забывать, что кариес может поразить и один-единственный зубик.
Кратность чистки зубов у малышей должна быть, как у взрослых людей — два раза в день. У грудничков допускаются кормления после гигиенических процедур, а вот с детками постарше все же стоит договориться: после чистки зубов никаких перекусов.
Какой пастой чистить зубы детям?
Обязательно стоит обращать внимание на маркировку: каждому возрасту нужна своя зубная паста.
Для детей рекомендуется использовать зубные пасты с пониженным содержанием фтора: до 3 лет — не выше 500 ppm фтора, с 3 до 6 лет — не более 1000 ppm, старше 6–7 лет — содержание фтора может быть приближено к взрослым нормам. Фтор обладает противокариозным эффектом, однако у малышей нет навыка хорошо полоскать рот и выплевывать содержимое. Поэтому важно контролировать этот показатель и количество пасты на зубной щетке.
На заметку
В уходе за малышом столько тонкостей! Разобраться с ними вам помогут видеоуроки Школы родителей Huggies. Зарегистрируйтесь — и смотрите бесплатно!
Кроме того, важно обращать внимание на такой показатель, как абразивность (RDA). Для детей до 3 лет она должна быть не более 20 у.е., до 6 — не выше 50 у.е. К сожалению, на отечественном рынке не все производители указывают эту характеристику пасты. Очевидно, что для нежной детской эмали зубов подходят только бережные, но эффективные чистящие компоненты. Для детей лучше остановить свой выбор на пасте, где абразивом выступает диоксид титана или диоксид кремния. От экземпляров, где присутствует карбонат кальция или бикарбонат натрия, лучше отказаться.
Количество пасты, которое используется для чистки за один раз, тоже имеет значение: для детей до трех лет на щетку наносят мазок пасты размером с рисовое зерно, а для ребят с 3 до 6 лет — величиной с горошину.
Как чистить зубы ребенку правильно?
К чистке зубов необходимо относиться внимательно и очень серьезно: это та привычка, благодаря которой можно сохранить здоровье зубов на долгие годы. И именно в детстве закладывается отношение к гигиене в целом (не только гигиене полости рта).
-
Шаг 1: Нанесите нужное количество зубной пасты.
-
Шаг 2: Сядьте или встаньте позади ребенка, в идеале перед зеркалом. Это позволит вашему малышу увидеть, что вы делаете. Грудничков легче усадить или даже уложить к себе на колени.
-
Шаг 3: Небольшими круговыми движениями почистите все стороны каждого зуба и десны. Проводите щеткой взад и вперед по всем жевательным поверхностям. Чистите щеткой в течение 2 минут.
-
Шаг 4: Почистите язык щеткой, чтобы удалить бактерии с поверхности.
-
Шаг 5: По окончании чистки ваш ребенок должен выплюнуть остатки зубной пасты, но полоскать рот необязательно. Промойте щетку и положите ее в чистое место для просушки.
Помогайте малышу чистить зубы до тех пор, пока не будете уверены, что он может самостоятельно качественно выполнить эту процедуру.
С какого возраста чистить зубы ребенку нужно самому?
Прежде чем малыш начнет сам чистить себе зубы, он должен сотню раз провести эту процедуру вместе с мамой или папой. Важно, чтобы он понимал, зачем это делает. Рассказы о том, что может появиться кариес, вряд ли испугают (да и запугивать не стоит). Родителям на помощь придут различные книги и картинки про микробов во рту, для деток постарше — обучающие видео.
Комментируйте свои действия, когда чистите зубки, объясняйте, зачем делаете то или иное движение.
Часто дети торопятся, поэтому слишком быстро и, соответственно, некачественно чистят зубы. Чтобы малыш выполнял эту процедуру положенное время, заведите таймер или купите песочные часы на 2 минуты. Эти простые, но наглядные методы помогают контролировать себя.
Если ребенок отказывается от чистки зубов, вместо упреков и ссор попробуйте замотивировать его: повесьте на стену в ванной календарь достижений, и пусть он отмечает в нем выполнение этой процедуры.
Договоритесь, что если он, например, в течение 7 дней будет чистить зубки утром и вечером по 2 минуты, то получит какое-то поощрение (материальное или нет — решать вам). Мотивационный подход отлично работает! Но ни в коем случае не пугайте «страшным стоматологом, который будет сверлить зубы»! Однажды это сыграет с вами злую шутку.
И, конечно, самый лучший способ привить навыки личной гигиены — это личный пример. Странно ждать от ребенка желания чистить зубы два раза в день, да еще и тщательно, если мама или папа делают это на бегу и только утром. Дети учатся через подражание, не забывайте об этом.
В завершение стоит напомнить: здоровье зубов заключается не только в их правильном очищении. Обязательно следите за питанием семьи, контролируйте количество сахара в рационе и регулярно посещайте стоматолога в профилактических целях (начиная с 1 года жизни ребенка). Правильные привычки с раннего детства и тщательный уход за полостью рта — лучшие проявления заботы о зубах своего малыша.
